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艾修堂为您分享——湿气的形成及处理!

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2018.10.03
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什么是湿气,湿气不是水,也不是汽水,而是像鼻涕一样黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处,大家以为湿气是小事,往往不当回事。其实湿气才是各种各样病…

什么是湿气,湿气不是水,也不是汽水,而是像鼻涕一样黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处,大家以为湿气是小事,往往不当回事。其实湿气才是各种各样病症源头。下面艾修堂小编为您分享湿气的形成以及处理方法。

所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻,甜食,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。

艾修堂为您分享——湿气的形成及处理!

所谓热,那是一种热象,而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。详细表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。

那么怎么处理湿气?

首先,去除病因。外感的湿气,改善周围环境;内伤的湿气,改善饮食习惯等。否则,一边产祛着湿气,一边还生着湿气……太累。

其次,分清寒湿或者湿热。说到湿气,网上的方子一般跑不了这几个药:薏苡仁、赤小豆、荷叶、茯苓等。例如养瑞和湿清饮。这些确实是可以祛湿,但是是湿热。这些药比较性平,但是也偏凉,会伤部分阳气。有湿热的人,用这些药是可以的,寒湿的人,会越吃越重。那么对于寒湿,比较简单的方法就是养瑞和的紫苏茯苓饮。

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