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情绪影响健康?艾修堂说:是真的

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.03.02
信息摘要:
大家都知道“喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾”,任何一种情绪太过都会对健康造成伤害。而艾修堂经常跟我们的会员朋友们说,要时刻保持平常心…
大家都知道“喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾”,任何一种情绪太过都会对健康造成伤害。而艾修堂 经常跟我们的会员朋友们说,要时刻保持平常心,不要大喜大悲,这样才能长寿。

现在人们面临着学习、工作、家庭、生活等重重压力,很容易造成严重的情绪问题和身心问题,像情绪低落很容易发生在心理敏感的人群中,外界环境的细微变化,甚至阴天下雨都会让情绪瞬间低落。长期处于这种精神状态会导致人体内环境紊乱,甚至可能发展为抑郁症。

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而艾灸是缓解压力的一种方式,可以利用艾灸来有效地调节。对情绪低落有比较好的治疗作用,能很好地“顺气”,让你的心情“雨过天睛,艾修堂 提醒可以在大椎穴用单眼艾灸盒灸,关元、神阙、神门三穴用温和灸,大椎穴是调整全身功能的重要穴位,是人体所有阳经的气血汇聚之处。艾灸大椎穴,对于提高人体免疫力、改善情绪、疏散郁气、改善肺呼吸功能等都有很好的作用;神阙穴是人体的长寿大穴,艾灸此穴可使人精神饱满、精力充沛、腰肌强壮、耳聪目明、轻身延年;艾灸关元穴可以补肾培元、温阳固脱,艾灸神阙、关元两穴能升一身之阳,促进气血运行。

艾修堂 暖心提醒:艾灸以上穴位能让人体宣泄郁气,“气顺”后自然就能把压力很好地释放出来。

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