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刚过去的夏天，我们名正言顺地吃着冰西瓜、冰淇淋……在冷气房里熬夜，体内积了不少寒气和湿气，而到了秋冬，眼门前最大的问题就是：宫寒！
听到宫寒，我们最大的联想就是痛经，几乎是绝大部分女性的一个不可言说的痛。
痛经来的时候，再霸道的总裁男友，都是零。
即使是那些穿着prada每天脚踩高跟鞋见惯大世面的女生，在痛经面前也只能用“死里逃生”四个字来形容。
生理期的那几天，一不小心就血染座位，要不就是不能感受到一丝丝冷风，更有人说，那种痛就像是一个180斤的胖子坐在你的子宫上。
不少女生可能会忽略一个事实，到了某个时候，突然小肚腩就长出来了，之后慢慢的，整个人变得“粗壮”。你以为你只是久坐，缺乏运动？
错了！很大一部分原因是因为宫寒！
子宫热量不足，为维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
臀部、大腿、腰部的肥肉也会以3倍的速度增长。最终都是宫寒惹得祸！
不仅如此，宫寒的影响还有很多。
先来自测一下，以下症状，你占了多少？
1、时常觉得疲劳、气色差没什么精神
2、常常觉得身体或手脚冰冷
3、痛经且有血块，经血量少、颜色也偏暗
4、月经提前或延后，经期没有规律
5、白带清稀量多，闻起来有股异味
6、发现舌苔淡白，尿频多梦
7、下腹寒冷按压疼痛，也常感腰酸腿软
8、面色黯黑或苍白无光，口淡而无味
9、性趣不高，准备怀孕好久都没动静
10、小腹肥肉越来越多，也常常觉得气短无力
以上任意3项你中招了，那你就要需要引起注意了，你也是“宫寒”女生。
而自古以来，就有人云：十女九寒。指的就是宫寒。 更有 “子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳” 的说法。
没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。
而这里的“宫”不只是子宫，而是指女性生殖系统及其功能。泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能。
广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
所以，“宫寒”的实质，是与女性生殖能力相关的一切寒证。而宫寒虽不是临床疾病，但确实很多女性妇科病的源头。
因为她会导致↓
月经异常：白带变多，胸部胀痛，一些女生还伴随呕吐、怕光。大姨妈颜色深，有血块凝结现象等等
对性事提不起兴趣：气血不足，津液就少，生殖系统润滑不够，性趣自然缺乏。阳气弱，雌激素等物质没办法输送到生殖系统。长此以往，就出现性冷淡的症状了
妇科疾病：这部分恐怕是大部分女生最常见的问题了，小到妇科炎、宫颈炎、大到子宫内膜薄，再到输卵管功能失调，这些最终都大大提高了不孕不育的几率
相传历史上乾隆爱了48年的富察皇后，就曾经在生子后染上宫寒，每天晚上都会疼痛不堪，冒虚汗，更是无法继续生育。
而一个不能生育的皇后在后宫，需要承受的是巨大的威胁和痛苦。
后来富察皇后就每天召嫔妃秘密在寝宫内每天为她艾灸治疗，最终摆脱宫寒。
《本草纲目》中记载：灸之则透诸经，而逐一切寒湿，治百种病邪，起沉疴之人为康泰。
而艾灸也被无数中医师认为是调理宫寒的最好方式之一。
事实上，艾灸的好处远不止于此。
她还具有回阳逆转、调理气血、逐除湿寒、止血安胎的效用。
具有显著的温经通络、行气活血、散寒除湿作用。
对长期便秘、肥胖烦恼、肩颈不适、爱出油、舌苔厚重甚至睡眠不好的宝宝特别有效！
《本草纲目》中就有写“以之炙火，能透诸经而除百病”，简单的说就是点个艾灸，大病小病都再见~
千万别以为艾灸只是父母辈甚至爷爷奶奶一辈热爱的养生方式。
在家熏艾叶、去养生馆熏艾条……这些虽然都很好很传统，但是工序繁琐，成本又高。
团购一次养生馆艾灸至少要300元起跳。
而我们80、90后的养生当然要方便又时髦啊！
今天coco酱就要给大家推荐一个不仅方便、快捷，效果又完全不打折扣的艾灸新物——艾修堂艾灸盒随身灸家用妇科仪器艾柱便携式艾灸贴小筒灸
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