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看过艾修堂的这篇文章,你确定真的懂艾灸吗

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.02.25
信息摘要:
现在有些人针对艾灸过程中出现的一些问题,对艾灸产生了质疑,认为艾灸不好,是假的,其实艾灸本身很好,但出现这些问题是什么原因呢?这还是因为我们…
现在有些人针对艾灸过程中出现的一些问题,对艾灸产生了质疑,认为艾灸不好,是假的,其实艾灸本身很好,但出现这些问题是什么原因呢?这还是因为我们在艾灸时有一些错误的动作,艾修堂今天给大家分享的就是如何在艾灸过程中避开这些雷。
1、养生灸是怎样的呢?

养生灸可以随意些,不必每天进行,只需隔三岔五施灸就能提高正气,补足气血。艾灸时不用选择太多的穴位,以免给身体造成负担。比如中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎这些都是养生灸首选的保健穴位,针对自己的身体状况,选择两三个就足够了,艾灸的时间不宜过长,一小时内即可。

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2、刚出生的宝宝有脐疝,怎么灸?
直接对准宝宝神阙进行艾灸,时间也就是五六分钟。艾灸的时候 艾修堂提醒在宝宝的肚脐上放一块小纱布,在纱布上面做艾灸,避免火头或者艾灰掉下来烫着宝宝。假如宝宝已经两岁了,艾灸五六分钟就不够,要加时间。
3、人们担心自己做艾灸,穴位找不准怎么办?
我们做艾灸有这样一句话,叫“不求捆穴,但求方寸”。穴位可以找的不是特别准确,可是你一定要知道你的发病位置,针灸是点,艾灸是片,假如你觉得宫寒,就对准子宫,艾灸小腹和后腰,这样即可驱寒。

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