健康美丽女性，坚持艾灸调理宫寒

艾灸疗法在我国已有上千年的历史，适应范围十分广泛，我国古代是主要治疗疾病的手段，现在用中医来说，艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸疗法是借助点燃的艾条（炷）在人体某特定部位通过艾火刺激，以达到治病防病目的的治疗方法，通过温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部血液循环，疏通了络络和气血，促进脏腑器官功能，平衡了体内阴阳，调动了人体的免疫功能，从而达到了预防和治疗疾病、保健养生、强身健体的目的。

宫寒，百病生！子宫暖，气色好！女性的宫寒多以肾阳不足的虚寒症为多，调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫；一般宫寒表现为月经不调，、经量少、停经闭经、痛经、小腹及腰骶部冷痛等，严重时会影响到女性正常的怀孕。造成的原因有很多，如有些女性天生体质较寒，四肢常年怕冷；有些女性特别是白领，长期生活、工作、学习压力大，精神过度紧张，身体过度疲惫，饮食不规律造成阳气受损；有些女性为了漂亮，四季穿的衣物少保暖不及时，夏季又经常呆在空调房间，这样很容易使寒气侵入身体，脏器受损，宫寒慢慢就会产生；还有如年轻女性为了美，过度减肥瘦身，本身体质偏寒，还经常吃冰凉食物或者饮料，这些都会使自身阳气消耗，导致寒邪内生，形成宫寒；所以对于女性特别是年轻的女性，想避免宫寒的困扰，就要学会趁着年轻好好调理好自己的身体，注意科学饮食，注意四季保暖，经常泡脚、适量体育锻炼，日常有时间的话还可以借助艾灸来调理宫寒。