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初艾者怎么用艾灸

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.02.26
信息摘要:
艾灸为什么有的人觉得效果很好,而有的人觉得没有效果?除开每个人自身的体质外,原因就在于艾灸的方式方法,艾灸是通过热刺激和药物的渗入,慢慢的调…
艾灸 为什么有的人觉得效果很好,而有的人觉得没有效果?除开每个人自身的体质外,原因就在于艾灸的方式方法,艾灸是通过热刺激和药物的渗入,慢慢的调理身体,以达到扶正阳的目的,所以,艾灸是一个循序渐进且坚持不懈的过程。

初次艾灸 的人都会有疑问,我应该灸多长时间?我的穴位要是不准没有效果怎么办?其实每个人可以根据自身的体质来灵活艾灸,但艾灸得坚持,一天灸1-2次,而且有的人灸后会上火,这个时候千万不要听灸,要多喝水,同时泡脚引火下行,等灸一段时间后身体上火的状态就会改善。

艾灸

如果是懂一些艾灸的人都知道,离穴不离经,穴位可以有些许的偏差,只要是在这条经络上,找准阿是穴,那么效果就八九不离十。
艾灸是一种尝试性治疗,是根据自己的身体承受程度慢慢增加艾灸的力度,大家不要一开始就盲目的猛冲,感觉舒服了再往下进行,这样身体才能承受的住。
在西医盛行的今天,许多人已经把中医妖魔化,觉得没有科学原理,不可信,但艾灸 ,应该辩证的看待,不要偏听偏信更不要过于神秘化,自己去尝试的用了,有效果就继续坚持,自己主宰自己的健康!

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