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艾修堂:胃不和,寝不安,你照顾好胃了吗?

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.03.24
信息摘要:
今天艾修堂健康课堂跟大家一起来聊聊非常重要的胃,《黄帝内经》中云:有胃气则生,无胃气则死。说明胃气很重要。但是现在往往很多人不注重养生,年纪…
今天艾修堂 健康课堂跟大家一起来聊聊非常重要的胃,《黄帝内经》中云:有胃气则生,无胃气则死。说明胃气很重要。但是现在往往很多人不注重养生,年纪轻轻胃病缠身,这主要是是跟不良生活习惯有关,比如喝冰啤,吃冰棒、冰淇淋,喝刚从冰箱拿出的冰水。多数的胃病患者都是胃寒。

胃不和则寝不安,如果肚子不舒服就睡不好觉,可以经常揉腹,排除体内“三浊”,使清气上升,浊气下降。找到腹部的阻滞点,把阻滞点揉开,胃的功能就会逐步回复。还可以拔罐、刮痧、经常敲打胃经,使其经络疏通,这些对治疗都会有辅助作用。


艾修堂 曾经碰到过一个患者,她从小爱喝凉水,从十几岁开始胃肠就不好,这十多年断断续续吃了不少药,也没有什么起色,生冷酸辣、西药都不能碰,胃痛、肠痉挛是家常便饭,吃一段时间中药会好上一段,药效一过就又犯病,尤其是梨子碰都不敢碰,稍微凉一点的开水喝下去就会肠痉挛,真是吃尽了苦头。后来艾灸了二十多天后老胃病好多了,即使喝一大杯甘蔗汁,胃也不会咕噜咕噜叫,更没有痛,现在不管吃什么都没问题。

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治疗胃病可以艾灸足三里、中脘(脐上4寸,任脉线上,手太阳、少阳、足阳明、任脉之交会穴)和关元穴。可以直接灸,每次每穴20分钟左右,一日艾灸1次,或者隔日艾灸1次,3个月为一个疗程。艾灸的次序,是先上后下,先阳后阴,不要每个穴位5~10分钟地走马观花,如果没有时间艾灸,可以先把一个穴位灸透。

艾修堂 提醒:想要治好胃病,除了艾灸外,还要有良好的生活习惯。在治疗的同时,一定要管住嘴,不能什么都吃,这样才能双管齐下,效果加倍!

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