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艾灸小知识分享—艾修堂

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.02.28
信息摘要:
前两天艾修堂小编在学习艾灸知识时学到了一些点,今天就分享给大家。《扁鹊心法》中曾说:人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可…

前两天艾修堂 小编在学习艾灸知识时学到了一些点,今天就分享给大家。《扁鹊心法》中曾说:人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。这些穴位都是日常保健穴,常灸益处多多。

有些人感冒后头痛,是因为寒邪入体,时间长了,就会导致血管收缩,血流就会缓慢,头痛由此而生,而艾灸可以活血化瘀,加速气血流动,促进脑部血流量,从而改善寒邪导致的头痛。可以用隔姜灸灸位于头顶的四神聪穴,同时还可以配合太冲、血海、足三里等穴位。

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而为什么现在的人大多数有空调病,那是因为寒邪入体导致体内的阳气不足,所以可以多用艾灸,它可以扶正阳,培元固本,可以多灸关元、中脘、涌泉穴,另外可以隔姜灸大椎,每次30分钟。


除开借用外力调节自己的身体外,艾修堂 觉得更重要的是大家需要生活有节,凡事都有度,少喝冰的,空调不要开得太低,,也不要骤热骤寒,让身体不要太过于寒凉,比艾灸更有用。

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