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11月7日,农历九月三十,立冬。
艾灸扶正正当时,立冬后阳气要敛藏艾灸哪些穴好呢?立冬艾灸这些穴位:
立冬后天冷了,容易感冒,艾灸神阙可预防感冒提高免疫力,可选用艾条进行温灸儿童艾灸时间10到20分钟,或者选用艾柱隔姜灸成人艾灸时间三十到六十分钟。
另外肾俞穴、足三里穴、涌泉穴、膻中穴也可以跟据自己的身体情况进行选择性的进行艾灸。
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