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艾草加一物,补肾又添精,推荐给有需要的人

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2018.11.13
信息摘要:
艾草其实在古代就有很大的作用,古代的妃子通常都会在荷包、枕头等贴身小件中添加这种物质,不仅可以镇定安神,还有很好的驱蚊驱虫的功效,在没有电蚊…

艾草其实在古代就有很大的作用,古代的妃子通常都会在荷包、枕头等贴身小件中添加这种物质,不仅可以镇定安神,还有很好的驱蚊驱虫的功效,在没有电蚊香的古代是很有作用的~另外,它还是中医最爱的药品,但是在现在却被人遗忘,今天小编要给大家介绍一下艾草的大功效,保准你以前不知道。


香包主图

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1、艾草炒鸡蛋

选择新鲜嫩滑的艾草部分,两颗鸡蛋,将艾草洗干净切成段,倒油后开火,先放入鸡蛋翻炒,等鸡蛋熟后加入切好的艾草一同翻炒,加入少许调味料,就可以出锅啦,这样一盘美味的艾草炒鸡蛋就做好了,或者可以先放入打好的蛋,做成蛋饼,这两种做法都可以,味道都不错,这道菜不仅是美味的菜肴,还是一道很好的食补,每周吃三次左右,可以很好的补阳气、补肾填精,长期坚持就会有意想不到的效果。


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2、艾叶薏米粥

需要艾叶6克和鸡蛋1个,还有薏仁50克,花椒和盐等调味料适量。首先将薏米加水煮粥,将艾叶与鸡蛋同煮,鸡蛋熟后取汤放入薏仁粥内;最后将鸡蛋去壳,蘸花椒、细盐,与粥一起吃,每天早晚2次。


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艾叶补阳气,薏米祛湿排毒,两者在一起能很好的清除体内陈年寒气、陈年湿气以及身体多余的垃圾,另外,身体有酸痛、肿胀的情况或者痰多不尽的人,也可以常喝这种粥。


3、香艾饺子

用鸡肉或者猪肉与艾草一同做馅料,加入调味品进行调制,这样包饺子后,饺子味道香醇,肉类还可以补充身体所需的营养物质,所以我们吃艾草馅料的饺子要搭配肉~常吃香艾饺子,对于肝肾阳虚的人,是非常好的食疗佳品。

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